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Soltar y dejar ir no significa olvidar, sino más correctamente liberar las emociones negativas asociadas con el pasado y abrir espacio para nuevas oportunidades y experiencias. En este artículo, exploraremos cinco rituales efectivos que te ayudarán a soltar y cerrar esos ciclos emocionales, permitiéndote sanar, crecer y continuar tu camino con
Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo.Que en tu entorno familiar tus cuidadoras tuvieran poco amor propio y crecieras heredando una forma de tratarte atravesada por un autoconcepto bajo.La autoestima es un aspecto elementary en la vida de una p
El amor auténtico se basa en una comunicación clara, honesta y abierta. Puedes hablar de cualquier tema con tu pareja sin temor a ser juzgado o rechazado.¡Desbloquea tu problema! Descubre cómo aflojar una tuerca muy apretada de manera sencilla y eficaz1. Compromiso: La persona que te ama genuinamente se compromete a mantener una relación a lar
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